Diabetes Melitus (DM) biasanya orang-orang juga nyebutnya penyakit gula atau kencing manis. Banyak faktor yang dapat memicu timbulnya penyakit ini, salah satunya faktor keturunan. Yang aku tau sih ya, penyakit ini karena kadar gula darah dalam tubuh kita ada diatas normal. Kadar gula darah yang normal itu, kalo ga salah antara 100-200 atau 150 ya lupa. Kalo diatas 200 hati-hati kena penyakit ini :(
Mamaku kena penyakit ini, keturunan dia. Soalnya kakek aku juga ada, tapi karena dia pola hidupnya bagus dan makanya juga tertib dia sehat-sehat aja sekarang, alhamdulillah :) Waktu itu aku ngobrol sama ahli gizi, penderita DM kayak kita aja yang sehat hanya pola makan dan makanannya harus diatur. Mama itu sehat banget, makan juga dia suka. Tapi udah hampir enam bulan lalu, berat badannya turun terus sampe sekarang kurus banget :( terus menjurus ke gejala-gejala DM.
Aku pernah baca disalah satu artikel waktu jaman SMA, tapi aku lupa artikel apaan. Ciri-cirinya itu, cepet lapar sama haus, sering buang air kecil, sama cepet lemes. Ciri-ciri mama juga kayak gitu. Aku ga mau bilang, soalnya takut mama kepikiran. Tapi waktu hari Rabu lalu, papa ngajak ke Rumah Sakit Rajawali buat cek lab kesehatannya mama. Semuanya normal, darah normal, garam normal, kecuali gulanya tinggi banget. Kalian mau tau berapa? 410! Tinggi banget kan. Itu bikin kita sekeluarga sedih banget :(
Papa langsung tanya-tanya sama dokter yang sahabatnya mama itu, yang juga salah satu dokter di Rumah Sakit itu. Harus gimana aja biar gulanya turun blablabla. Aku juga nanya sama Idiw soalnya dia kuliahnya di Analis Kesehatan, jadi aku mikirnya dia tau soal beginian. Kata Idiw, asal rajin cek gula sama diet gula Insya Allah sembuh. Kata dokternya mama juga gitu sama rutin olah raga juga.
Buat makanan emang bener-bener harus diatu porsinya, harus tau bener berapa kalori yang dimakan, ga boleh kebanyakan makan karbohidrat. Gula juga harus gula khusus DM. Kebetulan mama lagi terapi akupuntur, orang yang akupunturin mama ini juga bilang yang sama. Dia juga cerita banyak pasiennya yang kena penyakit ini dan udah sembuh, asal itu dia rajin diet gula dan kontrol pola dan porsi makan. Selain itu juga, kalo DM biasanya pankreasnya itu kurang kuat, jadi bisa dikuatin lewat akupuntur.
Awalnya kita bingung mau ngitung kalori yang mama makan gimana, waktu itu aku sama emput udah nayri buku buat diet diabetes tapi kebetulan lagi pada abis di toko bukunya. Terus kita dapet rekomendasi dari orang yang akupuntur mama, kalo ada kayak katering gitu buat orang-orang DM, udah dihitung sama ahli gizinya jadi insyaAllah udah terjamin. Mulai Jumat kemarin mama udah mulai diet gula, makanannya khusus yang kalorinya bener-bener udah dihitung harus segimana biar gulanya turun. Nama kateringnya Griya Nutrisi, postingan selanjutnya insyaAllah ngebahas tentang Griya Nutrisi yaaa siapa tau ada juga yang lagi ngebutuhin katering untuk diet semacam ini, soalnya disini nyediain makanan bukan cuma buat diet D doang kok, buat darah tinggi dll juga ada :)
Semoga mamaku cepat sehat kembali ya Allah, AMIN
Mamaku kena penyakit ini, keturunan dia. Soalnya kakek aku juga ada, tapi karena dia pola hidupnya bagus dan makanya juga tertib dia sehat-sehat aja sekarang, alhamdulillah :) Waktu itu aku ngobrol sama ahli gizi, penderita DM kayak kita aja yang sehat hanya pola makan dan makanannya harus diatur. Mama itu sehat banget, makan juga dia suka. Tapi udah hampir enam bulan lalu, berat badannya turun terus sampe sekarang kurus banget :( terus menjurus ke gejala-gejala DM.
Aku pernah baca disalah satu artikel waktu jaman SMA, tapi aku lupa artikel apaan. Ciri-cirinya itu, cepet lapar sama haus, sering buang air kecil, sama cepet lemes. Ciri-ciri mama juga kayak gitu. Aku ga mau bilang, soalnya takut mama kepikiran. Tapi waktu hari Rabu lalu, papa ngajak ke Rumah Sakit Rajawali buat cek lab kesehatannya mama. Semuanya normal, darah normal, garam normal, kecuali gulanya tinggi banget. Kalian mau tau berapa? 410! Tinggi banget kan. Itu bikin kita sekeluarga sedih banget :(
Papa langsung tanya-tanya sama dokter yang sahabatnya mama itu, yang juga salah satu dokter di Rumah Sakit itu. Harus gimana aja biar gulanya turun blablabla. Aku juga nanya sama Idiw soalnya dia kuliahnya di Analis Kesehatan, jadi aku mikirnya dia tau soal beginian. Kata Idiw, asal rajin cek gula sama diet gula Insya Allah sembuh. Kata dokternya mama juga gitu sama rutin olah raga juga.
Buat makanan emang bener-bener harus diatu porsinya, harus tau bener berapa kalori yang dimakan, ga boleh kebanyakan makan karbohidrat. Gula juga harus gula khusus DM. Kebetulan mama lagi terapi akupuntur, orang yang akupunturin mama ini juga bilang yang sama. Dia juga cerita banyak pasiennya yang kena penyakit ini dan udah sembuh, asal itu dia rajin diet gula dan kontrol pola dan porsi makan. Selain itu juga, kalo DM biasanya pankreasnya itu kurang kuat, jadi bisa dikuatin lewat akupuntur.
Awalnya kita bingung mau ngitung kalori yang mama makan gimana, waktu itu aku sama emput udah nayri buku buat diet diabetes tapi kebetulan lagi pada abis di toko bukunya. Terus kita dapet rekomendasi dari orang yang akupuntur mama, kalo ada kayak katering gitu buat orang-orang DM, udah dihitung sama ahli gizinya jadi insyaAllah udah terjamin. Mulai Jumat kemarin mama udah mulai diet gula, makanannya khusus yang kalorinya bener-bener udah dihitung harus segimana biar gulanya turun. Nama kateringnya Griya Nutrisi, postingan selanjutnya insyaAllah ngebahas tentang Griya Nutrisi yaaa siapa tau ada juga yang lagi ngebutuhin katering untuk diet semacam ini, soalnya disini nyediain makanan bukan cuma buat diet D doang kok, buat darah tinggi dll juga ada :)
Semoga mamaku cepat sehat kembali ya Allah, AMIN
Komentar
Posting Komentar